Ярославна

Галкина

Инструктор групповых программ

Галкина Ярославна – тренер по Hatha Yoga, йога-терапии, медитативной и дыхательной практике. Освоила цикл теоретических и практических знаний. Hatha Yoga — наиболее известная и популярная система упражнений. Каждое занятие состоит из изучения особых поз — асан. Hatha Yoga развивает гибкость суставов, способствует формированию правильной осанки, позволяет добиться внутреннего спокойствия и гармонии.

Специализация: проведение занятий основанных на оздоровительных практиках восточных традиций физической культуры, проведение тренировок направленных на развитие гибкости суставов, восстановление при различных нарушениях осанки.

Ждём Вас на занятиях Ярославны.