Екатерина

Быкова

Инструктор тренажерного зала

Быкова Екатерина — сертифицированный персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу, инструктор групповых программ. Проходила обучение в АНО «Учебно-методический центр «Профессионалы фитнеса» и в Школе фитнес-инструкторов Варвары Медведевой Instructor Training School (ITS). Член Ассоциации Профессионалов Фитнеса. Опыт тренировок — более 5 лет.
Специализация: силовые тренировки с собственным весом, с использованием тренажеров и свободных весов, аэробные тренировки, стрейчинг, консультации по правильному питанию и подбор спортивных добавок, составление индивидуальных планов тренировок с учетом целей, возраста, физической подготовки и возможных ограничений по здоровью.
Направления: наращивание мышечной массы, снижение массы тела за счет жирового компонента, повышение выносливости, силы и гибкости, общая физическая подготовка и оздоровление организма.

Ждем Вас на занятиях Екатерины.